Metodo di lavoro
Il metodo di lavoro che un terapeuta utilizza è fondamentale perché rappresenta la garanzia che il percorso terapeutico è strutturato per ottenere risultati ben precisi.
Continua a LeggereTerapia individuale
La terapia individuale è uno strumento molto potente per migliorare il benessere dell'individuo e delle persone con cui l'individuo si relaziona
Continua a LeggereI quattro accordi
Qualche anno fa ho accettato il consiglio di un amico e ho acquistato e letto il libro “I quattro accordi” di Don Miguel Ruiz, un guaritore della tradizione tolteca. Si tratta di un testo davvero speciale che offre al lettore un gran numero di spunti utili per qualsiasi tipo di percorso di crescita. Il tema […]
Continua a LeggereTerapia familiare
La terapia familiare è nata per influenzare positivamente la qualità delle relazioni umane all’interno delle famiglie. Il benessere familiare è una preziosa risorsa perché influenza la felicità di ogni singolo membro della famiglia. Viceversa, la felicità di ogni singolo membro influenza la felicità della famiglia nel suo insieme. La famiglia come risorsa Le relazioni familiari […]
Continua a LeggereGaslighting
Il termine “gaslighting” deriva dal film del 1944 Gaslight, nel quale un marito cerca di convincere la propria moglie che è pazza, costringendola a mettere in discussione se stessa e la sua realtà psichica. Il gaslighting consiste nella manipolazione deliberata e ripetuta della vita di persone, gruppi e collettività. Il gaslighting è una forma di condizionamento che […]
Continua a LeggereEffetto placebo
L’effetto placebo e l’effetto nocebo sono fenomeni che devono essere conosciuti da chi cerca di trasformare la propria vita. Chiunque voglia diventare padrone di se stesso deve fare i conti con il potere che hanno le credenze sul corpo e sulla psiche. Effetto placebo: cos’è? Si tratta di un effetto che consiste nella influenza benefica […]
Continua a LeggereMindfulness
La Mindfulness è un fenomeno molto interessante perché consiste nella validazione scientifica di una parte della tecnica della meditazione. Noi occidentali abbiamo bisogno anche di supporti scientifici e i lavoro di Jon Kabat-Zinn forniscono risposte serie e validate clinicamente. Pertanto la Mindfulness può essere praticata da chiunque con le necessarie garanzie cliniche.
Continua a LeggereCrescita professionale
Per crescita professionale s’intende un percorso personalizzato per apprendere nuove competenze e migliorare la propria condizione lavorativa. L’obiettivo principale della crescita professionale è aiutare le persone a rimuovere gli ostacoli presenti nel loro percorso e a valorizzare le loro risorse naturali. L’essere umano funziona meglio se aiutato Da soli possiamo fare molto per affrontare le sfide […]
Continua a LeggereLo sviluppo transpersonale
Lo sviluppo transpersonale è il risultato di uno stile di vita che tiene conto della spiritualità e che va oltre la personalità ordinaria. La parola “transpersonale” può essere utilizzata come sinonimo della parola “spirituale”. E’ molto difficile poter stabilire cosa è spirituale da cosa non lo è: la nostra vita è una esperienza unica! Il libro […]
Continua a LeggereCrescita personale
Per crescita personale si intende quel percorso che ci aiuta a migliorare la relazione con se stessi e gli altri attraverso l’armonizzazione delle istanze presenti nella personalità. In meglio si migliora La crescita personale può diventare uno stile di vita e può essere associata anche alla crescita professionale e allo sviluppo transpersonale o spirituale. Quando […]
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