Nomofobia
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antistress
Mindfulness
La Mindfulness è un fenomeno molto interessante perché consiste nella validazione scientifica di una parte della tecnica della meditazione. Noi occidentali abbiamo bisogno anche di supporti scientifici e i lavoro di Jon Kabat-Zinn forniscono risposte serie e validate clinicamente. Pertanto la Mindfulness può essere praticata da chiunque con le necessarie garanzie cliniche.
Le emozioni e i sentimenti
Le emozioni e i sentimenti sono funzioni psicologiche fondamentali per la nostra salute psichica. Conoscere le emozioni e i sentimenti
Gli aforismi di Albert Einstein
Gli aforismi di Albert Einstein Abbiamo scelto di fornire alcune informazioni generali sugli aforismi e di approfondire con gli aforismi