Tag: antistress
Nomofobia

Nomofobia: un’analisi psicologica La nomofobia, termine derivato dall’inglese “no-mobile-phone phobia”, rappresenta la paura irrazionale di rimanere senza accesso al proprio telefono cellulare. Questo fenomeno, sempre più diffuso nella società moderna, ha implicazioni significative dal punto di vista psicologico. Nomofobia: definizioni e sintomi La nomofobia si manifesta con un’ansia intensa all’idea di non poter utilizzare il […]

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Mindfulness

La Mindfulness è un fenomeno molto interessante perché consiste nella validazione scientifica di una parte della tecnica della meditazione. Noi occidentali abbiamo bisogno anche di supporti scientifici e i lavoro di Jon Kabat-Zinn forniscono risposte serie e validate clinicamente. Pertanto la Mindfulness può essere praticata da chiunque con le necessarie garanzie cliniche.

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Le emozioni e i sentimenti

Le emozioni e i sentimenti sono funzioni psicologiche fondamentali per la nostra salute psichica. Conoscere le emozioni e i sentimenti è la base di qualsiasi percorso di crescita personale. Le emozioni e i sentimenti: introduzione storica L’analisi psicologica dell’emozione trova le sue radici nella discussione filosofica ma solo nel corso del XVII secolo le considerazioni […]

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Gli aforismi di Albert Einstein

Gli aforismi di Albert Einstein Abbiamo scelto di fornire alcune informazioni generali sugli aforismi e di approfondire con gli aforismi di Albert Einstein, il celebre scienziato. Gli aforismi di Albert Einstein sono particolarmente efficaci perché Einstein aveva una mente geniale. Sebbene gli aforismi di Albert Einstein siano di ottima qualità, anche gli aforismi di altri […]

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