Tag: yoga
Eustress e distress

Eustress e distress Eustress e distress sono due facce della stessa medaglia. Lo stress è una risposta naturale del nostro organismo a situazioni di cambiamento o pressione. Tuttavia, non tutto lo stress è uguale: in psicologia, si distingue tra eustress e distress, due forme di stress con effetti molto diversi sul nostro benessere. Cos’è l’eustress? […]

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La kinesiologia applicata

Un approccio terapeutico straordinario anche in psicologia La kinesiologia applicata è una disciplina olistica che combina principi di medicina tradizionale e alternative per valutare e trattare disfunzioni corporee. Questa pratica si basa sull’analisi della postura, del movimento e della forza muscolare per identificare squilibri nel corpo e nella mente. Attraverso di essa è anche possibile […]

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