Gaslighting: cosa è?

Il gaslighting consiste nella manipolazione deliberata e ripetuta della vita di persone, gruppi e collettività. Il gaslighting è una forma di condizionamento che può essere definito anche “lavaggio del cervello”. Si tratta di una procedimento mediante il quale la vittima viene indotta a dubitare di se stessa e della sua capacità di percepire il mondo. […]

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Relazioni interpersonali di qualità

Le relazioni interpersonali esercitano una notevole influenza sul nostro benessere: possono fare di noi persone felici o tristi fino alla depressione e all’isolamento sociale. Una relazione interpersonale sana può farci stare bene mentre le relazioni che non funzionano possono toglierci la serenità e talvolta anche la voglia di vivere. Le relazioni interpersonali sono lo specchio […]

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