Diventare se stessi
Diventare se stessi: un viaggio di autenticità e crescita personale Diventare se stessi è un percorso complesso e affascinante che coinvolge la scoperta e l’accettazione della propria identità. In psicologia, questo processo è spesso associato al concetto di autorealizzazione, un termine coniato da Abraham Maslow nella sua teoria dei bisogni. L’autorealizzazione rappresenta il livello più alto […]
Continua a LeggereGaslighting
Il termine “gaslighting” deriva dal film del 1944 Gaslight, in cui un marito cerca di convincere la propria moglie che è pazza, costringendola a mettere in discussione se stessa e la sua percezione della realtà. Il gaslighting consiste nella manipolazione deliberata e ripetuta della percezione della realtà di una persona, un gruppo o una collettività. […]
Continua a LeggereRelazioni interpersonali di qualità
Le relazioni interpersonali esercitano una notevole influenza sul nostro benessere psicofisico. Uno dei bisogni che abbiamo in quanto essere umani è condividere emozioni e pensieri. Solitudine e isolamento In psicologia la solitudine è goduta mentre l’isolamento viene sofferto. Le relazioni che intratteniamo possono renderci felici o tristi fino alla depressione e all’isolamento sociale. Una relazione […]
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