Tag: psicologia esistenziale
La rabbia

La rabbia: un’analisi psicologica La rabbia è un’emozione antica che si attiva in risposta a stimoli interni ed esterni alla persona. Essa è legata all’istinto di sopravvivenza e può aiutare a difendersi dalle minacce presenti nell’ambiente. Quando proviamo questa emozione sperimentiamo anche sensazioni fisiche come aumento del battito cardiaco, tensioni muscolari e respirazione più veloce. […]

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L’Enneagramma

L’Enneagramma: una mappa per conoscersi ed evolvere L’Enneagramma è una mappa dell’esperienza umana che descrive nove tipi di personalità e i loro modelli mentali, emotivi e viscerali. Questo antico simbolo geometrico si compone di una circonferenza suddivisa in nove parti uguali. Queste parti governano l’evoluzione degli eventi nel mondo fisico. Le linee interne intersecano il […]

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La sindrome di Munchausen

La sindrome di Münchausen La sindrome di Münchausen, nota anche come disturbo fittizio, è un disturbo psicologico complesso. Gli individui che ne sono afflitti simulano o esagerano sintomi di malattie o traumi per attirare attenzione e simpatia. Vediamo questa patologia più da vicino. Cos’è la sindrome di Münchausen? La sindrome di Münchausen prende il nome […]

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Il perdono

Il perdono: significato e benefici psicologici Il perdono è un atto di grazia e compassione che ci permette di liberarci dal rancore e dal risentimento. Quando perdoniamo, decidiamo di rinunciare alla vendetta e di lasciar andare il dolore che qualcuno ci ha causato. Questo gesto profondo ha un impatto significativo sulla nostra salute mentale e […]

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Eustress e distress

Eustress e distress Eustress e distress sono due facce della stessa medaglia. Lo stress è una risposta naturale del nostro organismo a situazioni di cambiamento o pressione. Tuttavia, non tutto lo stress è uguale: in psicologia, si distingue tra eustress e distress, due forme di stress con effetti molto diversi sul nostro benessere. Cos’è l’eustress? […]

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La libertà

La libertà in chiave psicologica La libertà è un concetto complesso che da sempre affascina filosofi, psicologi e intellettuali. In chiave psicologica essa non è solo l’assenza di costrizioni esterne, ma anche la capacità di autodeterminarsi. La possibilità di scegliere è fondamentale per vivere in armonia con i propri valori, bisogni e desideri. E’ una […]

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L’approccio olistico

L’approccio olistico: un percorso verso il benessere totale L’approccio olistico è una filosofia di cura che considera l’individuo nella sua totalità, integrando corpo, mente e spirito. Questo metodo affonda le sue radici nelle antiche tradizioni curative di culture come quella indiana e cinese. L’approccio olistico si basa sull’idea che la salute non sia semplicemente l’assenza […]

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Migliorare la qualità della vita nella fase finale

Migliorare la qualità della vita nella fase finale: il ruolo degli hospice Migliorare la qualità della vita nella fase finale è una pratica fondamentale che offre molti benefici a tutti coloro che ne sono coinvolti. La fase finale della vita è un periodo delicato che richiede un approccio multidisciplinare per garantire il massimo benessere possibile […]

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Aforismi autori vari

Gli aforismi: pillole di saggezza Gli aforismi sono brevi frasi che esprimono verità o principi fondamentali in modo conciso e spesso sorprendente. Originariamente, il termine deriva dal greco “aphorismos”, che significa “definizione”. Nel corso dei secoli gli aforismi sono stati utilizzati da filosofi, scrittori e pensatori per condensare saggezze e osservazioni profonde sulla vita in […]

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La volontà

La volontà è un argomento sempre più centrale all’interno delle migliori scuole di psicologia. Volere è potere Da quando Assagioli ha iniziato a studiare la volontà, numerose ricerche scientifiche hanno confermato la validità delle sue intuizioni. Un aspetto molto importante è che essere protagonisti del proprio destino produce benessere psicofisico. La volontà buona Siamo abituati […]

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